De weekchallenge voor week 2 is, eet een warme lunch. In Ayurveda is de lunch de belangrijkste maaltijd. Het liefst eet je een warme maaltijd omdat je, door je eten op te warmen, je spijsvertering een handje helpt. Tussen de middag is het Pitta-tijd (10.00-14.00). Dit betekent dat het vuurtje optimaal brandt en de spijsvertering op z’n hoogst is!