Hoe krijg je je winterdip snel weg? Yoga is een super efficiënte manier, je zet je lijf in beweging, inclusief je organen en dus ook je spijsvertering, bloed gaat sneller stromen en je lichaam ontwaakt. Het is soms een hele opgave om op je yogamat te verschijnen, maar als je er eenmaal bent, dan heb je nooit spijt! Speciaal voor de Alles over Ayurveda community maakte Teuni een Yoga bij een winterdip, nou ja, eigenlijk een les TEGEN die winterdip! Laat je ons op het communityboard weten hoe je de les vond?