27 november t/m 1 december – We gaan een potje tongen!

Eigenlijk is je mond het begin van je spijsverteringssysteem en is je tong dan ook meteen een spiegel van hoe het met je spijsvertering gaat.

Waarom schrapen we in Ayurveda onze tong? Je tong schrapen, kan helpen bij het tijdelijk verwijderen van de schimmels en bacteriën die zich in de nacht hebben gevestigd op je tong. Traditioneel worden voor elke dosha specifieke metalen gebruikt: koper bij Kapha, zilver bij Pitta en goud bij Vata dominantie. Voor alle drie de dosha’s is ook de goedkopere roestvrij stalen versie geschikt. Als jij geen goede spijsvertering hebt, dan is tong schrapen iets wat maar tijdelijk helpt, want je moet ook aan de slag met je agni! 

Dit is het moment om er een spiegel bij te pakken, want we gaan op onderzoek!

Bekijk hier de blog voor meer uitleg over verschillende tongen en de spijsvertering.