25 tm 29 maart – Eet 1 dag alleen maar kitchari

Het is DE tijd voor een Ayurvedische detox! De lente is hier heel geschikt voor, want je wilt de afvalstoffen van de winter kwijtraken, zodat je vervelende gezondheidsklachten voorkomt of vermindert. 

Doe jij al mee met een / onze lente detox: TOP! Heb je dit nog niet ingepland en lukt het je niet om dit 5 dagen te doen, zorg dan dat je 1 dag een reset-dag doet. Een dag waarop je alleen maar kitchari eet! Het recept vind je hier op de community.