16 t/m 19 oktober – Kalmeer je herfst hoofd

Hee muts! Kalmeer je Vata-hoofd!

Frisse lucht, vallende bladeren, het afbrekende seizoen is begonnen en dat voel je aan alles! Gelukkig is er een eenvoudige, stijlvolle oplossing om je Vata-hoofd dit seizoen in balans te houden: draag een muts!

De herfst, met zijn winderige en veranderlijke weer, wordt beschouwd als een Vata-dominant seizoen. Wanneer Vata uit balans is, kan dit leiden tot veel onrust, waardoor je je soms wat overweldigend en angstig kunt voelen.De wind is een belangrijk Vata-element en is duidelijk aanwezig in de herfst. 

De belangrijkste zetel in ons lichaam waar vata heerst is onze dikke darm maar ook de heupen, dijen, oren, botten, bekken en huid behoren tot zijn gebied. Warmte en stabiliteit kunnen Vata balanceren. Het dragen van een muts (tot over je oren!) beschermt je hoofd tegen de wind, waardoor je innerlijke balans niet wordt verstoord. Door je hoofd te bedekken, creëer je een gevoel van insluiting, waardoor de overtollige Vata-energie wordt geaard.