In deze Q&Ayurveda hadden we gastspreker Lonneke Dötsch van The Health Love Connection. In deze Q&Ayurveda ging het over onze challenge ‘Een half jaar geen alcohol drinken’. Lonneke drinkt al jaren nauwelijks meer. Hoe heeft ayurveda haar daarbij geholpen? Wat zijn goede tips? Wat kun je doen om de schade te beperken?
Maar ook antwoord op de volgende vragen: