Over het recept van de Kitchari, in het ayurveda selfcare en in de reset Guide 2023 staan voor 4 personen het recept alleen het verschilt nogal hoeveel mungbonen en hoeveel basmati rijst je moet gebruiken. Tevens over de kooktijd voor de mungbonen is mij niet geheel duidelijk want als ik de verpakking lees is de kooktijd ongeveer 40 miunuten. Maar in jullie recepten is dat veel korter? Maar ik heb al veel geleerd van jullie en stapje bij stapje komt Ayurveda in mijn leven. Bedankt hiervoor.