Ik heb sinds mijn 12e migraine. Deze aanvallen komen af en aan. Soms gaat het maanden goed, soms maandelijks. Er zijn te herleiden triggers. Zo merk ik dat mijn menstruatie een trigger is, maar ook ruimtes met ‘zuurstof tekort’ zoals slechte klimaatbeheersingsysteemen op kantoor, hete dagen in de zomer, stress, te weinig gedronken door de dag heen kunnen triggers zijn. Er zijn ook aanvallen waarvan ik de oorzaak niet kan herleiden. Nu ik meer met ayurveda bezig ben denk ik dat dit met pitta onbalans te maken heeft. Is dit ook zo? Wat zegt Ayurveda over migraine en wat zijn de tips? Grt, Bianca