Ik heb al zoooo vaak geprobeerd om van biologische koeienmelk over te gaan naar amandelmelk of havermelk voor in de koffie en havermoutpap. Maar, ik vind het zoooo veel lekkerder met volle biologische melk. Hoe staat de Ayurveda hierin, als je een vata constitutie hebt? Is het prima, mits niet te veel melk, of is het echt beter om koeienmelk te laten staan?