Hoi dames! Leuk om me verder te verdiepen in ayurveda. Ik heb zin in de lente detox! Ben de afgelopen weken al wat ayurvedische recepten aan het koken. Paar vragen: – Wanneer raden jullie aan witte rijst te gebruiken en wanneer zilvervlies? – Ik zie dat dadels en rozen maar ook bijv. amandelen vaak eerst geweekt moeten worden. Waar is dat belangrijk voor en kan je ze ook even in gekookt water leggen als je geen uur de tijd hebt? – Waar kan ik asafoetida kopen? Alvast bedankt! Liefs Marjolein