Hoi dames! Zijn er klachten waarvan jullie hoopten (en verwachtten) dat ze zouden verdwijnen door Ayurveda maar wat niet gebeurd is? Ik heb laatst jullie podcastaflevering over menstruatie geluisterd. Omdat ik al een maand lang mijn voeding en leefstijl grondig aanpas aan Kapha, hoopte ik dat ik een iets fijnere menstruatiestart tegemoet zou zien. Ik werd redelijk ineens ongesteld, zonder aankondiging van klachten dus dat was een goed teken. Maar die nacht was drama. Ik heb krom van de pijn op het toilet gezeten, wel zoveel mogelijk rechtop in de hoop de zwaartekracht te helpen. Ik had een ware craving naar pijnstillers. Een uur of twee na die genomen te hebben, was het oké. En nu kom ik mijn menstruatie goed door, voel ik ook dat de rust, het slome en zware eigenlijk heel fijn zijn voor me. Maar de hel van een opstart was zeker niet pijnvrij. Help me even door te zeggen dat het heel normaal is dat er altijd wel wat klachten zijn, hoe goed je je ook bezig houdt met Ayurvedische aanpassingen, en dat jullie dat ook hebben :) Lieve groet, Ellen