Hoi Cielke en Marleen, Ik vind het heel fijn om met ayurveda bezig te zijn.Ik eet nu in de ochtend havermout, in de middag kitchari of iets anders warm en in de avond een kleinere warme maaltijd, toch hou ik gedurende dag een hongerig gevoel en dan vooral de neiging om iets zoets te eten.Hebben jullie een idee hoe dit kan en wat ik eraan kan doen. Dank voor alle mooie en inspirerende dingen die jullie doen. Groeten Madoe