Goedemorgen,
dit is eigenlijk een vraag voor de yogadocent. Ik probeer al een tijdje de yoga weekchallenge te doen, waarbij ze de zonnegroet doet. Ik merk dat ik hier te oud ( ( 60) voor ben, of te wel te stijf, heeft ze een wat eenvoudigere versie??
dank je gr. lia