Dag Cielke en Marleen, Ik vermoed dat ik een Kapha type ben en volgens ik lees is Ghee niet zo goed voor Kapha’s. Ik heb enorm last van constipatie. Ik beluisterde de podcast met Elle en hoorde dat zij bij haar warm water in de ochtend ghee doet en dit wel enorm helpt. Mag ik dit doen? Of toch niet aangezien ik Kapha ben?