We vragen yogadocente en Ayurvedisch Therapeut Lonneke Dötsch in deze ExtrAyurveda podcast alles over yoga. Waarom zijn sommige lessen zo frustrerend, hoe houd je het vol en waarom doen we eigenlijk aan yoga?

Lonneke geloof dat liefde voor jezelf van grote invloed is op je gezondheid en andersom. En ook dat er geen ‘one size fits all’ bestaat voor het aanpakken van een onbalans. Iedereen is anders en heeft dus ook iets anders nodig.

Als ayurvedisch voedings- en leefstijl coach, reiki practioner en yoga teacher kan ze je helpen door een divers aantal behandelingen en advies. Goed voor jezelf zorgen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Easy does it.

Wil je meer weten over Lonneke? https://www.thehealthloveconnection.nl/