Start met Ayurveda

'Start met Ayurveda' kopen?

In ons online programma ‘Start met Ayurveda’ leer je in 10 weken de basis van Ayurveda, zodat jij daarna precies weet wat je zelf kunt gaan toepassen in je dagelijks leven. Kleine stapjes hebben namelijk een grote impact.

Je krijgt in deze cursus elke week toegang tot een nieuwe module. Iedere week behandelen we een nieuw onderwerp en krijg je een bijbehorende opdracht, zodat je Ayurveda begrijpt én direct toe kunt passen. In 10 weken zal jouw gezondheid een flinke boost krijgen.

Je leert welke voeding goed voor JOU is, je weet welk body- mindtype je bent en welke onbalans jij hebt. Je krijgt allerlei tips en tricks uit Ayurveda om toe te passen in het dagelijks leven.

De modules

Module 1 – Wat is Ayurveda

Module 2 – Wat zijn de Dosha’s?

Module 3 – Vata Dosha

Module 4 – Pitta Dosha

Module 5 – Kapha Dosha

Halverwege!

Module 6 – Een goed begin is het halve werk

Module 7 – Je ware aard

Module 8 – Je Agni

Module 9 – Je voeding

Module 10 – De seizoenen

Tot slot- Hoe nu verder